⚡Самый простой способ похудеть!
💯А вы знаете, что есть проверенный и простой способ сжечь лишние жировые запасы простой и доступный абсолютно всем!
И при этом не изнуряя себя диетами и с пользой для здоровья!
🌱К каждому приему пищи добавляйте всего лишь 100 гр зелени!
Шпинат, салат, руккола, сельдерей, базилик, укроп, зеленый лук, дайкон, редис…перечислять можно бесконечно…Все, что вам по вкусу подойдет!
🥬В зелени содержится магний и калий – ваш организм перестанет накапливать лишнюю жидкость, уйдут судороги мышц, восстановится баланс микрофлоры кишечника.
🥙За счет объема и большого количества клетчатки вы будете чувствовать сытость и наполненность, что позволит избежать углеродных перекусов.
Не у каждого есть привычка покупать и есть свежую зелень, поэтому для некоторых из вас это будет то еще испытание!
😉Но как только вы попробуете, ваш стол станет ярче и разнообразнее, а талия – тоньше!
😊Кстати любую зелень можно выращивать на подоконнике круглый год. Присмотрите красивый горшочек и организуйте свою домашнюю зеленую грядку на подоконнике.
💜Будьте здоровы!
#fitcurves
#фиткервс
#фитнесДляЖенщинОзерск
#вместесфиткервс
#фиткервс_здоровье
#фиткервс_питание
#фитнесОзерск
